本当の自分を知りたい！
自分の心に素直になって楽に生きる方法

さて、ここで考えたいのが「本当の自分」についてです。
先ほど、「本当の自分の性格を分かっている」方もいると言いました。

実際に、「分かるよ！本当はとてもキツイ性格だけど、嫌われないようにいつもニコニコしてやり過ごしている」等と自分のことを分かっているという方もいらっしゃるでしょう。

でも、それは果たして、正しく理解できている「本当の自分」なのでしょうか。

もしかしたら、「こうありたい」という気持ちが刷り込まれているのかもしれませんし、
「こうあるべき」と思うキャラクターを演じていること、反対の性格が本当の自分だと思い込んでいるのかもしれません。

また、生きている環境次第で性格というのは変わってしまうこともあります。
冒頭でも触れた通り、「その場にふさわしい自分」になろうとするからです。

それ自体は悪いことではありません。
皆が皆、自分の思い通りに行動していては社会が成り立ちませんから、それも大切なことです。

でも、本当の自分にしっかりと耳を傾けて、その声を理解したうえでどうするかを決めるのと、分からないまま周りに流されるのでは随分と違うものなのです。
自分を蔑ろにしてしまうのは、心がしんどいですよね。

まずは、本当の自分を正確に理解すること。

それが大切なのではないでしょうか。

本当の自分が他人に受け容れてもらえるか、不安

もちろん本当の自分を理解して、それを上手に表現したいけど、
本当の自分を周りに出しても大丈夫なのかな。
今まで仲良くしていた友達や恋人も、本当の自分を知ったら離れていってしまうのではないか。
と考えて怖くなった方もいるかもしれません。

でも、「自分を知る＝他人にすべてを見せること」ではありませんので安心してください。何もすべてをさらけ出す必要はないのです。
自分の全てを知っているのは、自分だけで大丈夫。
その中で、誰にどこまでを見せるのかを考えれば良いのです。

本当の自分を知って、自分自身とどう向き合うのか。
本当の自分を知って、まわりにどのくらい出せば良いのか。
その方法が分かれば、「本当の自分との使い方」に対する不安は解決できますね。
自分が無理することなく、周りとの付き合いもスムーズにいくようになるでしょう。

本当の自分。
そう聞くと、何故かマイナスなことを思い浮かべる方が多いようです。

「こんな自分、素じゃ勝負できないから一生懸命大きく見せている。」
「なんの取り柄もないんだよなぁ」
「本当は損得勘定ばっかりしてる腹黒い人なの」
と言った具合です。

でも、ちょっと待って。
本当の自分には、「隠れた魅力」があるものです。

今まで自分には向いていないと思って(親や先生から言われて)避けてきたことは、本当は才能があるものかもしれない。
誰彼構わず噛みついてしまう勝気な性格は、本当はよく周りに気が付く性格が誇張されただけかもしれない。

あなたには、あなただけの魅力が必ずあるのです。

本当の自分を知れば、もちろん目をそらしたくなることも出てくるでしょう。
でもそれと同時に、自分でも気づけなかった素敵な一面が見えてきます。

その一面に早く気づくことができたら、本当の自分を受け容れるのもちょっと楽しみになりませんか。

本当の自分を知れば、生き方も考えられるようになります。

「今までずっと独りで生きてきたし、これからもそれが向いていると思っていたけど…そこまで殻に閉じこもる必要はないのかもしれない」
「実家にいるのが幸せだと思っていたけど、一人暮らしを経験してみようかな」
「一人きりでコツコツと作業する仕事が向いていると思っていたけど、少しなら他の人と関わる仕事もできるのかもしれない」

こんな発見が、味気ないと思っていた生活に「あなたらしさ」をプラスしてくれるのです。
少しずつ、あなたの魅力が輝く毎日になるのです。

今までの人生があんまり上手くいっていない方や、
「毎日なんとなく過ぎているだけだな…」
と感じている方は、本当の自分に合った生き方ができていないのかもしれません。

今からでも遅くありません。
ほんの少しずつで構いません、自分自身の気持ちに素直になれる時間を増やしてみてください。

自分の気持ちに素直になることは、プライベートだけでなく、仕事にも良い影響を与えてくれます。

仕事に生きがいを感じられない方、ワークバランスが取れなくてプライベートを充実させられないで悩んでいる方は、自分に合う仕事もぜひ参考になさってくださいね。
あなたに合った仕事との向き合い方を紹介していますので、きっと良いヒントが得られます。

自分に合う仕事 

さて、ここまで「本当の自分を知る」大切さについてお話をしてきました。

今自分が思っている性格と本当の自分は、もしかしたら違うかもしれない。
本当の自分を見せつつ人付き合いもスムーズにいけば、ぐんと生きやすくなる。
今まで気づけなかった魅力や特性を知ったら、もっとキラキラした毎日を過ごせそう。

そんな期待が膨らみますよね。
でも、問題はそれをどうやって知るのか。

占いや心理テストに頼ってみる…
それも悪くはないでしょう。

でも、もっと確かな方法で「本当の自分」を知りたいですよね。
その方法のひとつに、「やまと式かずたま術」があります。
そんな術、初めて聞いたという方がほとんどだと思いますので少しご説明させていただきますね。

「本当の自分」つまり「自分の本質」を確かに知ることができる「やまと式かずたま術」を利用して、自分を受け容れ、上手に付き合うことができたら、素敵ですよね。